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पेट के चर्बी कम करे खातीर योगासन
योग

सबेरे-सबेरे: बढ़े लागल बा पेट के चर्बी, तs दु महीना ले रोज घरवे में करीं इs 3 गो योगासन

लाइफस्टाइल

हथेली मलले से दूर हो जाला इs बेमारी, जाड़ा में शरीर हो जाई गरम

लाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: नाक के शेप नइखे ठीक , तs करीं इs एक्सरसाइज 

लाइफस्टाइलव्यायाम

सबेरे-सबेरे: नाक के शेप के ठीक करे खातीर करीं इs एक्सरसाइज, नाक दिखीं शार्प

ब्यूटी टिप्सलाइफस्टाइलसेहत

सबेरे-सबेरे: तनको नईखी करत एक्सरसाइज? तs कम हो सकेला राउर उमिर, एs तरह से रही जवान

लाइफस्टाइलसेहत

खाली वॉक से नाहीं चली काम, अइसन होखे के चाही वर्कआउट कि बोलले में निकले लागे पसीना

टटका न्यूज़

संतुलित सेहत: बरखा के कारन बंद हो गईल बा पार्क में वॉक, तs घर में करीं कार्डियो एक्सरसाइज, जादा होई फायदा

लाइफस्टाइलव्यायामसेहत

सबेरे- सबेरे: वॉक करे के एकदम नया तरीका, का रउरा ट्राई कइले बानी पॉवर वॉक, खाली 5 मिनट बा काफी