आजकल बहुत कम लोग बा जे पूरा तरह से फिट होखे। अधिकांश लोग वजन के लेके चिंतित बाड़े। खराब जीवनशैली, खानपान अवुरी कुछ आदत के चलते वजन में तेजी से बढ़ोतरी…
भारत एगो अइसन देस हs जहां स्वास्थ से जुड़ल आपन कुछ प्राचीन पद्धती रहल बा जेमे लाइफस्टाइल से लेके डाइट तक के कइयन गो बदलाव सामिल रहल बा। एही में से एगो…