केला सदाबहार फल हs आ गुण से भरल होला। रोज 1 केला खईला से शरीर के स्वस्थ राखे में मदद मिलेला। केला में भरपूर पोषक तत्व होखेला जवन कि शरीर के तुरंत ऊर्जा देवेला। केला में पोटेशियम, फाइबर अवुरी एंटी-ऑक्सीडेंट के मात्रा जादा होखेला। केला ही ना केला के छिलका भी फायदेमंद बा। हँs, केला के छिलका जवना के हमनी के खराब मान के फेंक देनी जा, ऊ कई मायने में त्वचा खातिर बढ़िया साबित होला. केला के छिलका त्वचा पs लगा के फ्री रेडिकल्स के बचावल जा सकता। सूरज के हानिकारक किरण से होखेवाला नुकसान के दूर कईल जा सकता। केला के छिलका के त्वचापss रगड़ला से त्वचा हाइड्रेटेड रहेला। ई सब रउरा खातिर एंटी एजिंग के काम करेला. जानीं केला के छिलका त्वचा पs लगावे के फायदा-
केला के छिलका त्वचा पs कईसे लगावल जाला?
केला के छिलका त्वचा पs रगड़ल– केला खईला के बाद छिलका फेंके के बजाय चेहरा पs रगड़ी एकरा बाद 20 मिनट ले अईसने छोड़ दीं अवुरी ओकरा बाद पानी से चेहरा धो लीं। इs एंटी एजिंग के काम करी अवुरी धब्बा अवुरी दाग दूर हो जाई।
केला के छिलका के मास्क- अगर रउआ चाहत बानी तs केला के छिलका से स्किन मास्क तैयार कs सकेनी। एह फेस मास्क के बनावे खातिर केला के छिलका, दही अवुरी शहद मिला के देखल जाए। तीनों चीज़ के पेस्ट बना के चेहरा पs लगाई। लगभग 20 मिनट के बाद चेहरा साफ कs लीं। एहसे त्वचा में चमक आ जाई अवुरी गंदगी भी दूर होई।
केला के छिलका से स्क्रब बनाईं- केला के छिलका के स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल कईल जा सकता जब त्वचा पs मरेवाला त्वचा जमा हो जाला। एकरा खातिर केला के छिलका के महीन टुकड़ा में काट के आधा चम्मच हल्दी मिला लीं। ओकरा में कुछ चीनी आ शहद मिला लीं। एह पेस्ट के स्क्रब के रूप में रगड़ लीं। एकरा के 10 मिनट ले छोड़ दीं। एहसे चेहरा पs चमक आई।
ई लेख सामान्य जानकारी खातिर बा, कवनो उपाय अपनावे से पहिले डॉक्टर से सलाह लीं।
