स्वस्थ्य संबंधी टिप्स : जाड़ा में हाथे के अंगुरी अवुरी पैर के उंगली में सूजन के कारण आ घरेलू उपाय जान लीं।
स्वास्थ्य टिप्स : जाड़ा के मौसम में बहुत वायरल बेमारी के खतरा होखेला। सर्दी अवुरी बोखार आम बात बा, संगही ए मौसम में लोग के अक्सर शिकायत होखेला कि उनकर अंगुरी अवुरी पैर के अंगूरी सूज जाला। बेहद ठंडा के चलते अंगुरी कड़ा हो जाला अवुरी कामकाज ना हो पावेला, लेकिन सूजन भी एगो आम समस्या बा। हाथ आ पैर के उंगली में सूजन से लोग परेशान हो जाला। कड़ा सर्दी में शरीर में सूजन के भी कारण होखेला। दूसर ओर, जदी आपके अंगुरी में भी सूजन बा त चिंता करे के जरूरत नईखे, कुछ घरेलू उपाय अपना के सूजन से राहत दे सकेला। जाड़ा के मौसम में अंगुरी आ पैर के अंगूरी में सूजन काहे होला, एकर इलाज आ रोकथाम के तरीका का बा, ई जानी जा।
जाड़ा में शरीर में सूजन के कारण
ठंडा मौसम में त्वचा के सतह के लगे मौजूद छोट-छोट खून के नली संकुचित हो जाले, जवना के चलते सूजन हो सकता। दूसर ओर जब गरम होके नस में फइलल शुरू हो जाला त आसपास के ऊतक में फइल जाला जवना से सूजन हो जाला। एकरा चलते नस में समस्या के चलते दर्द अवुरी खुजली के शिकायत होखेला।
जाड़ा में सूजन के इलाज
सूजन कम करे के तरीका
अगर ठंडा के चलते हाथ अवुरी पैर के अंगूरी में सूजन चाहे खुजली होखे त हाथ-गोड़ के कुछ समय तक कम्बल में राखी। धीरे-धीरे इ समस्या ठीक हो जाई जब शरीर के तापमान सामान्य होई। ध्यान राखीं कि कवनो गरम चीज के सीधा संपर्क में मत आवे. एहसे समस्या बढ़ सकेला।
सरसों के तेल के
हाथ अवुरी पैर के उंगली में सूजन चाहे दर्द से राहत पावे खाती सरसों के तेल से मालिश करीं। एहसे सूजन से राहत मिलेला। लहसुन के कली के गुनगुना तेल में मिला के शरीर प भी लगावल जा सकेला।
गुनगुना पानी से हाथ-गोड़ धोवे के चाहीं
जाड़ा के ठंडा पानी छूवे के मन ना करेला। एहसे अगर हाथ-गोड़ में सूजन होखे त ठंडा पानी से बचे के चाही अवुरी गुनगुना पानी से हाथ-गोड़ धोवे के चाही।
मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल
ठंडा के चलते शरीर के त्वचा खिंचाव हो जाला, जवना के चलते सूजन अवुरी खुजली के समस्या होखेला। एहसे हाथ-गोड़ के त्वचा प लोशन चाहे मॉइस्चराइजर लगाई। एहसे त्वचा में नमी बनल रही।
नोट: ई लेख मेडिकल रिपोर्ट आ स्वास्थ्य विशेषज्ञन के सुझाव के आधार पर तइयार कइल गइल बा।
