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लाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: काहें फिट रहे खातीर रोज 10 हजार कदम चले खातीर कहल जाला

आजकल जवना तरह के जीवन हमनी के सभे जी रहल बानी जा, ओकरा में फिटनेस खातिर समय निकालल बहुत जरूरी बा। घर आ आफिस के जिम्मेदारी के बीच…

छोड़ी रोटी चावल के चक्कर, डिनर में खाई इs चीज, वजन होई कम

तेजी से वजन कईसे कम कईल जाला? इs सवाल अधिकांश लोग के दिमाग में आवेला। अगर आप भी जल्दी से वजन कम कईल चाहतानी अवुरी उहो स्वस्थ तरीका से, तs…

मोबाइल के रेगुलर इस्तेमाल सेहत खातीर खतरनाक

आयरलैंड, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, फ्रांस के बाद अब स्वीडन भी बच्चा के लेके एगो बड़ फैसला लेले बा - अब स्वीडन में 2 साल के बच्चा के फोन बंद राखे…

सबेरे-सबेरे: रोज करीं इs आसन, मिली गजब के फायदा

स्वास्थ्य के मामला में योगासन के बहुत बेहतर मानल जाला। हर योग आसन आपके शरीर के संतुलन, ताकत अउरी लचीलापन लावेला अउरी समग्र स्वास्थ्य के ओर…

सबेरे-सबेरे: रोज करीं इs हस्त मुद्रा, मेहरारू लो के स्वास्थ्य होई बढ़िया

योग मुद्रा सभ हाथ के बिसेस स्थिति हवें जवन स्वास्थ्य के अधिकतम फायदा पावे खातिर शरीर आ मन में ऊर्जा के प्रवाह खातिर बनावल गइल बा।योग एगो…

टैनिंग आ डेड स्किन के हो जाई छुट्टी, अइसे करीं टमाटर के इस्तेमाल 

अगर आपके त्वचा में टैनिंग अवुरी डेड स्किन के असर बा, तs ओकरा के हटावे खातीर अपना त्वचा के देखभाल के दिनचर्या में टमाटर के इस्तेमाल करीं। असल…

Mpox Alert: केंद्र सरकार एमपॉक्स के लेके राज्यन के जारी कइलस एडवाइजरी

विश्व स्वास्थ्य संगठन के ओर से एमपीओएक्स के अंतर्राष्ट्रीय चिंता के जनस्वास्थ्य आपातकाल (पीएचईआईसी) घोषित कइला के देखत केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव अपूर्व…

Delhi: वीएमएमसी-एसजेएच में सफलतापूर्वक कइल गइल बोन मैरो ट्रांसप्लांट

वर्धमान महावीर मेडिकल कॉलेज (वीएमएमसी) आ सफदरजंग अस्पताल (एसजेएच) के बाल हेमेटोलॉजी ऑन्कोलॉजी (पीएचओ) प्रभाग आपन पहिला बाल चिकित्सा बोन मैरो…

मखाना आ मूंगफली के इs रेसिपी वजन घटावे में हs फायदेमंद, जानीं झटपट नाश्ता में कईसे बनाई?

अगर राउर वजन बढ़ गईल बा, तs एकरा के कम करे खातीर व्यायाम के संगे निमन आहार के पालन करे के चाही। रउरा हमेशा आपन सबेरे के शुरुआत हेल्दी नाश्ता…