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सेहत

अजवाइन के एs फंकी खात गैस से फूलत पेट के मिली आराम, एसिडिटी आ खट्टा डकार आइल हो जाई बंद

कई बेर अनहेल्दी खाना खईला से पेट में गैस एसिडिटी के समस्या बढ़ जाला। गैस के चलते पेट फुल जाला अवुरी हल्का दर्द भी शुरू हो जाला। कई बेर पेट…

सबेरे-सबेरे: मेंटल हेल्थ खातीर फॉलो करीं ई आदत,जिंदगी में लाई पॉजिटिव बदलाव

अपना स्वास्थ्य के मजबूत राखे खातिर शारीरिक स्वास्थ्य के संगे मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखे के चाही। स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मुताबिक मानसिक…

टीबी कॉन्फ्रेस में राष्ट्रीय स्तर के प्रख्यात चिकित्सक लिहल लो भाग, टीबी अपडेट पs भइल चरचा

छपरा। शहर के प्रेक्षागृह में टीवी अपडेट कॉन्फ्रेंस में इंडियन चेस्ट सोसाइटी बिहार चैप्टर में बिहार के डॉक्टर लोग टीबी अपडेट कार्यक्रम में भाग लिहल।…

Vitamin D Deficiency: विटामिन-डी के कमी मचा सकत बा देह में हड़कंप, दर्द आ अकड़न से हो जाई हाल बेहाल

विटामिन-डी, जवना के सनशाइन विटामिनो कहल जाला, हमनी के देह खातिर बहुते जरूरी पोषक तत्व हs। ई हमनी के हड्डियन, इम्यून सिस्टम आ मूड के बेहतर बना के रखला…

सबेरे-सबेरे: काहें फिट रहे खातीर रोज 10 हजार कदम चले खातीर कहल जाला

आजकल जवना तरह के जीवन हमनी के सभे जी रहल बानी जा, ओकरा में फिटनेस खातिर समय निकालल बहुत जरूरी बा। घर आ आफिस के जिम्मेदारी के बीच…

छोड़ी रोटी चावल के चक्कर, डिनर में खाई इs चीज, वजन होई कम

तेजी से वजन कईसे कम कईल जाला? इs सवाल अधिकांश लोग के दिमाग में आवेला। अगर आप भी जल्दी से वजन कम कईल चाहतानी अवुरी उहो स्वस्थ तरीका से, तs…

सबेरे-सबेरे: रोज करीं इs हस्त मुद्रा, मेहरारू लो के स्वास्थ्य होई बढ़िया

योग मुद्रा सभ हाथ के बिसेस स्थिति हवें जवन स्वास्थ्य के अधिकतम फायदा पावे खातिर शरीर आ मन में ऊर्जा के प्रवाह खातिर बनावल गइल बा।योग एगो…

Mpox Alert: केंद्र सरकार एमपॉक्स के लेके राज्यन के जारी कइलस एडवाइजरी

विश्व स्वास्थ्य संगठन के ओर से एमपीओएक्स के अंतर्राष्ट्रीय चिंता के जनस्वास्थ्य आपातकाल (पीएचईआईसी) घोषित कइला के देखत केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव अपूर्व…

सबेरे-सबेरे: अइसन आदत जवन मेंटल हेल्थ खातीर फॉलो कs जिंदगी में लाई पॉजिटिव बदलाव

अपना स्वास्थ्य के मजबूत राखे खातिर शारीरिक स्वास्थ्य के संगे मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखे के चाही। स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मुताबिक मानसिक…