योग सबेरे-सबेरे: बानी शरीर में अकड़न से परेसान, तs रोज करीं इs योगासन Sep 25, 2024 शरीर के अकड़न अवुरी दरद आम समस्या हs, जवन कि अक्सर खराब मुद्रा, लंबा समय ले बईठल, तनाव अवुरी मांसपेशियन में तनाव के चलते होखेला। …
खानपान का कबो खईले बानी उत्तराखंड के मशहूर भांग के चटनी? जरूर ट्राई कs के देखी ई पहाड़ी रेसिपी Sep 14, 2024 अगर रउरो धनिया, पुदीना आ इमली के चटनी खा के ऊब गइल बानी तs भांग के चटनी के ई रेसिपी जरूर आजमाईं. उत्तराखंड के विशेष भांग के चटनी आपके स्वास्थ्य खातीर…
लाइफस्टाइल छोड़ी रोटी चावल के चक्कर, डिनर में खाई इs चीज, वजन होई कम Sep 11, 2024 तेजी से वजन कईसे कम कईल जाला? इs सवाल अधिकांश लोग के दिमाग में आवेला। अगर आप भी जल्दी से वजन कम कईल चाहतानी अवुरी उहो स्वस्थ तरीका से, तs…
लाइफस्टाइल टैनिंग आ डेड स्किन के हो जाई छुट्टी, अइसे करीं टमाटर के इस्तेमाल Sep 9, 2024 अगर आपके त्वचा में टैनिंग अवुरी डेड स्किन के असर बा, तs ओकरा के हटावे खातीर अपना त्वचा के देखभाल के दिनचर्या में टमाटर के इस्तेमाल करीं। असल…
खानपान मखाना आ मूंगफली के इs रेसिपी वजन घटावे में हs फायदेमंद, जानीं झटपट नाश्ता में कईसे बनाई? Sep 9, 2024 अगर राउर वजन बढ़ गईल बा, तs एकरा के कम करे खातीर व्यायाम के संगे निमन आहार के पालन करे के चाही। रउरा हमेशा आपन सबेरे के शुरुआत हेल्दी नाश्ता…
लाइफस्टाइल गमला में उगा सकेनी खुशबूदार हरियर धनिया,करीं इs आसान काम, फेर खूब खाई चटनी Sep 7, 2024 हरियर धनिया के इस्तेमाल सब्जी में रंग अवुरी सुगंध देवे खातीर कईल जाला। जइसहीं हरियर धनिया डालल जाला, सब्जी देखाई देवे में सुन्दर हो जाला आ…
योग सबेरे-सबेरे: आसानी से पिघल सकेला शरीर के चरबी, रोज करीं इs योगासन Sep 6, 2024 रोजाना योग स्वस्थ जीवनशैली के एगो हिस्सा हs। शारीरिक अउरी मानसिक रूप से स्वस्थ रहे के इs एगो सबसे निमन तरीका बा। आजकल अधिकांश लोग अपना पेट…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: कपार पs हाथ फेरते हाथे में आ जाला बाल, तs करीं ई योगासन Sep 5, 2024 बाल गिरल एगो आम समस्या हs जवन बहुत लोग के परेशान करेला। अइसन कई कारण से हो सकेला, जइसे कि बेमारी, पोषण के कमी, तनाव आ अउरी आहार के कमी। बाल…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: शरीर के अकड़न आ दरद से बानी परेशान, तs रोज करीं इs योगाभ्यास Sep 3, 2024 शरीर के अकड़न अवुरी दरद आम समस्या हs, जवन कि अक्सर खराब मुद्रा, लंबा समय ले बईठल, तनाव अवुरी मांसपेशियन में तनाव के चलते होखेला। अक्सर जब…