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योग हर तरह से आपके शरीर अवुरी त्वचा खातीर फायदेमंद बा।  नियमित योग के अभ्यास से शरीर के भीतरी अंग सुचारू रूप से काम करेला, संगही बाहरी अंग,…

दीवार योग आसन : लोग के व्यस्त जीवनशैली में स्वास्थ्य के ध्यान राखल मुश्किल होखेला। खराब खाना अवुरी खराब जीवनशैली स्वास्थ्य खातीर नुकसानदेह…

कमजोर दृष्टि में सुधार खातिर योग आसन : शरीर के सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियन में से एगो इंद्रिय आंख ह, जवना के चलते हमनी के प्रकृति के सुंदरता के अनुभव…

किडनी स्टोन खातिर योग : पत्थर भा किडनी में स्टोन मूत्रनली से निकलेला। पेशाब में दरद, पेशाब में दिक्कत, कम पेशाब आदि के बात स्टोन के लक्षण…

आज के जीवनशैली के चलते बहुत लोग मोटापा से परेशान बाड़े अवुरी अपना वजन कम कईल चाहतारे, लेकिन तमाम कोशिश के बाद भी उ लोग वजन कम करे में सक्षम नईखन।…

योग के टिप्स : अक्सर लगभग पूरा दिन घर में रहे वाली महिला चाहे बच्चा, समय बितावे खातीर टीवी चाहे फोन के इस्तेमाल करेले। अगर गरमी बा…

आजकल व्यस्त दिनचर्या के चलते लोग के अपना खातिर समय कम बाचल बा, इ समस्या महिला के संगे जादे बा काहेकी उनुका प्रोफेशनल अवुरी निजी दुनो जीवन के संतुलन…

महिला बचपन से लेके जवानी तक अवुरी महतारी बने से लेके मेनोपॉज तक जीवन में बहुत बदलाव से गुजरेले। योग आपके जीवन में आवे वाला ए सभ बदलाव अवुरी चुनौती से…

स्लिम कमर खातिर योग आसन : लोग घंटों जिम में पसीना बहा के पेट के चर्बी कम करे के कोशिश करेले। महीना भर के मेहनत अवुरी मेहनत के चलते पेट के…