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कपार दरद आ आंख के समस्या से बचाव खातीर योग आसन : तापमान में बढ़ोतरी के चलते सूरज के तेज रोशनी अवुरी गरमी होखेला। एह मौसम में घर से बाहर…

योग अइसन विज्ञान ह जवना में हर शारीरिक आ मानसिक समस्या के समाधान होला। अनुशासन आ नियमितता से योग करे वाला लोग हर तरह के बेमारी से मुक्त होला। आजकल लोग…

पैर के अंगूठा के ऐंठन के योगासन : कबो-कबो शरीर के अलग-अलग हिस्सा में ऐंठन होखेला, असल में एकर कारण मांसपेशियन के संकुचन होखेला। कई बेर रउरा लागल होई…

भारत देश पांच हजार साल पहिले योग के प्राप्ति कईले रहे। लेकिन भारतीय अब एकरा से दूर हो रहल बाड़े। रनिंग लाइफ में लोग आपन देह फिट रखे के भुला रहल बा।…

वजन घटावे के योग : स्वस्थ रहे खातिर हमेशा योग करे के सलाह दिहल जाला। अगर आप वजन कम करे के चाहतानी त आप अर्ध चक्रासन योग के मदद ले सकतानी। इ अयीसन आसन…

मजबूत हड्डी खातिर योग : हमनी के हड्डी पे खास ध्यान ना देवेनी, एहसे उ धीरे-धीरे कमजोर हो जाला। हमनी के अक्सर एकर एहसास ना होखेला लेकिन हमनी के हड्डी भी…

स्वस्थ शरीर खातिर खून के भूमिका महत्वपूर्ण होखेला। खून फेफड़ा से कोशिका में ऑक्सीजन ले जाला आ कोशिका से कार्बन डाइऑक्साइड के फेफड़ा छोडेला ।…

बिस्तर पे करे खातिर योगासन : बिस्तर पे लेट के भी योग कर सकेनी। अइसन कवन योगासन ह जवन आसानी से कइल जा सकेला, ऊहो लेट के आ बिछौना पे बइठ के। आई जानि…

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक मलेरिया एगो जानलेवा बेमारी ह जवन संक्रमित मादा एनोफिलिस मच्छर के कटला से फइलेला । लइकन में मलेरिया के गंभीर…