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10 वैज्ञानिक अउरी आसान योग मुद्रा जवन साइटिका दर्द से राहत दिही

योग टिप्स : बाल में रूसी के समस्या से उबरे खातीर एह योगासन के अभ्यास करीं, रूसी से छुटकारा मिल जाई

पांच गो प्रमुख योग मुद्रा 

पेट के चर्बी के टिप्स: बिना कवनो उपकरण अउरी कसरत के बिना पेट के चर्बी कम करीं, इ पूरा शरीर खातीर फायदेमंद होई

योग के टिप्स : बाल कम उम्र में सफेद होखे लागल? ए से छुटकारा पावे खातिर ई योग करीं

शारीरिक व्यायाम काहे जरूरी बा?

वजन घटावे : का रात के खाना छोड़ला से वजन कम होई? विशेषज्ञ से पूरा सच्चाई जान लीं

जुम्बा वर्कआउट से जीवन बदल गईल! नाच के संगे-संगे वजन भी कम हो जाला, शरीर में अउरी बहुत फायदा देखाई दिही।