व्यायाम

देश आ दुनिया के प्रमुख उद्योगपति में से एगो रतन टाटा अब नइखन. दुनिया भर में उनुका के कई गो पुरस्कार से सम्मानित कइल गइल. 26 जनवरी…

अगर रउरा लंबा समय ले फिट अवुरी स्वस्थ रहे के बा तs जरूर वॉक करीं। वॉक एगो बढ़िया एरोबिक एक्सरसाइज हs, जवना से…

हमनी के सुंदरता बढ़ावे में आंख, होंठ अवुरी नाक के अहम भूमिका होखेला। कुछ लोग के नाक के आकार बहुत तिखा होला यानी उभरा होला। नाक के आकार भी…

आजकल लोग अपना स्वास्थ्य के लेके बहुत जागरूक हो गईल बा। सोसाइटी के पार्क, क्लब अवुरी सड़क पs लोग टहलत देखाई दिही। कुछ लोग सबेरे आ साँझ दुनु…

वजन घटावे खातिर सबसे बढ़िया व्यायाम : शरीर पs जमा चर्बी के कम करे खातीर बहुत मेहनत करे के पड़ेला। शरीर के अलग-अलग अंग खातीर अलग-अलग व्यायाम…

तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते अधिकांश लोग तनाव अवुरी अवसाद में रहेले। घर आ ऑफिस के जिम्मेदारी आ दिन भर काम के चिंता तनाव पैदा करेला। तनाव के…

भारत में हेपेटाइटिस के मरीज तेजी से बढ़ रहल बाड़े, जवना से लिवर के बेमारी के खतरा बढ़ रहल बा। हर साल दुनिया भर में लिवर के संक्रमण के चलते 13 लाख लोग…

गर्दन में दर्द के व्यायाम : नियमित रूप से इ व्यायाम कइला से फोन के जादा इस्तेमाल के चलते होखेवाला गर्दन के दर्द के कम करे में मदद मिल सकता। गर्दन…

जईसे की हमनी के सब केहू जानत बानी जा कि आज हमनी के रोजमर्रा के जीवन केतना अजीब हो गईल बा। आज हमनी के ना खाली काम के बोझ में दफन बानी जा बल्कि हमनी…