संतुलित सेहत:ल‌इकन के फेफड़ा के करे के बा मजबूत, तs एs दु चीजन पs देंई ध्यान, बेहतर होई Lung Function Growth, 

 

एगो शोध से ई बात सामने आइल बा कि फिजिकल एक्टिविटी (physical activity) आ हाई बॉडी मास इंडेक्स माने बीएमआई (Body Mass) बचपने में फेफड़ा के कार्यप्रणाली (lung function) में कमी से लड़ले में मदद क‌s सकेला. एलर्जी के स्थिति के कारन ल‌इकन के फेफड़ा के कार्यक्षमता कम हो जाला आ ई बाद में पुरान सांस के बीमारी के कारन बन जाला।

थोरैक्स जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में ई बात समने आइल बा कि बचपन में (4 से 7 साल के उमिर के बीचे) शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर आ 4 साल के आयु में हाई बॉडी मास इंडेक्स फेफड़ा के कार्यक्षमता के बढ़‌वले में मदद क‌s सकेला।

बार्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ के एगो शोधकर्ता सारा कोच कहली, ”हमनी के अध्ययन से ई बात समने आ‌इल हs कि बचपन में फेफड़ा के कम कार्यक्षमता प्रारंभिक वयस्कता में खराब फेफड़ा के कार्यक्षमता में परिवर्तित नाहीं होला। लेकिन, त्वरित विकास प्रारंभिक जीवन में फेफड़ा के कार्यक्षमता के कमी के ठीक क‌वन सांस छोड़े वाला हवा के मात्रा के माध्यम से फेफड़ा के कार्यप्रणाली के पता लगावेला।

शोधकर्ता ओ निर्धारकन के समझ‌वले के प्रयास क‍इले की जवन बादे में वयस्क में बीमारि के रोके के खातिर बचपन आ किशोरावस्था के दौरान फेफड़ा के कार्यप्रणाली के विकास के भविष्यवाणी करेला।

कोच कहली, ”पब्लिक हेल्थ पॉलिसी आ क्लीनिकल मैनेजमेंट के कमजोर फेफड़ा के कार्यक्षमता वाला ल‌इकन में स्वस्थ आहार आ उच्च स्तर के शारीरिक गतिविधि के समर्थन आ प्रचार करे के चाहि। ई फेफड़ा के कार्य में वृद्धि के सीमा के दूर करेला, बचपन आ वयस्कता में श्वसन स्वास्थ्य में सुधार क‌इले में मदद क‌s सकेला।”

अस्वीकरण: सलाह सहित इs सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करेला। अधिक जानकारी खातिर हमेशा कवनो विशेषज्ञ आ अपने चिकित्सक से परामर्श करीं।