योग काम आ तनाव से नींद नइखे आवत तs सुते से पहिले करीं इ ३ आसन, ७ घंटा के आइ अच्छा नींद Sep 25, 2023 Yoga For Sound Sleep : अनिद्रा एगो अयीसन बेमारी ह जवना से हर साल लगभग एक करोड़ लोग पीड़ित होखेले। हमनी के कबो पता ना चलेला कि इ कब हमनी के…
योग International Yoga Day 2023: 21 जून के काहे मनावल जाला योग दिवस? जानीं इतिहास आ एह साल के थीम Jun 21, 2023 International Yoga Day 2023: भारत के योग गुरु कहल जाला। शारीरिक आ मानसिक स्वास्थ खातिर योग लाभकारी हs। योग के अभ्यास देह के रोगमुक्त रखेला आ मन के…