Yoga

जोड़ में दर्द के समस्या अक्सर जाड़ा में बढ़ जाला। अगर रउआ भी घुटना के दर्द से परेशान बानी तs योग के आजमावे के चाही। कुछ योगासन के…

स्वास्थ्य के मामिला में योगासन के बहुत बेहतर मानल जाला। हर योग आसन आपके शरीर के संतुलन, ताकत अउरी लचीलापन लावेला, बाकिर का रउरा मालूम बा कि…

हाई ब्लड प्रेशर आम बात हो गईल बा। खराब जीवनशैली अवुरी बढ़त तनाव के चलते लोग के बीपी हाई होखे लागल बा। आजकल हमनी के रोज के दिनचर्या के चलते…

नियमित रूप से योग कईला से आप अपना वजन घटावे के सफर के बहुत हद ले आसान बना सकतानी। अक्सर लोग के जांघ पs जमा चर्बी के कम करे खातीर बहुत मेहनत…

हिन्दू धर्म में 'ॐ' शब्द के सबसे पवित्र आ महामंत्र मानल जाला। कवनो पूजा भा शुभ काम से पहिले ई मंत्र निश्चित रूप से जपावल जाला।…

हाई ब्लड प्रेशर आम बात हो गईल बा। खराब जीवनशैली अवुरी बढ़त तनाव के चलते लोग के बीपी हाई होखे लागल बा। आजकल हमनी के रोज के दिनचर्या के चलते…

कुछ लोग एतना जोर से खर्राटा लेला कि कुछ लोग के नींद ले ना आवेला। असल में खर्राटा शरीर में कवनो बेमारी के संकेत हs। मोटापा, नाक…

योग अभ्यास से शरीर अवुरी मन के संतुलित अवुरी स्वस्थ होखेला। आज के तेज जीवनशैली में तनाव हमनी के जीवन के हिस्सा बन गईल बा, अयीसन स्थिति में…

स्वास्थ्य के मामिला में योगासन के बहुत बेहतर मानल जाला। हर योग आसन आपके शरीर के संतुलन, ताकत अउरी लचीलापन लावेला, बाकिर का रउरा मालूम बा कि…