Tag: Yoga

सबेरे-सबेरे: बैलून पोज
योगलाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: चेहरा के shape में करे खातीर करीं इs योगासन, दिखी कुछे दिन में असर

सबेरे-सबेरे: पातर कमर खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: का रउरा पावल चाहत बानी पातर-दुबर कमर? वजन घटावे खातीर करीं इs योगासन

सबेरे-सबेरे: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: हाई ब्लड प्रेशर में कारगर होला, इs तीन गो योगासन

योगा
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सबेरे-सबेरे: करीं इs योगासन, लिवर के कमजोरी के करी दूर

योगा
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सबेरे-सबेरे: तनाव आ स्लीपिंग डिसॉर्डर्स रहब दूर, बस करीं इs 2 गो योगासन के अभ्यास

सबेरे-सबेरे: वज्रासन
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सबेरे-सबेरे: वज्रासन स्वास्थ्य खातिर होला बहुत जरूरी, जानीं एकरा के करे के सही तरीका

उज्जर बाल खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: बाल के समय से पहिले उज्जर होले से रोकी, करीं इs 4 गो योगासन

सबेरे-सबेरे: वेट लॉस खातिर योगा
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सबेरे-सबेरे: वेट लॉस के कुल पैंतरा आजमा चुकल बानी, बाकिर वजन नइखे होत टस से मस? तs ट्राई करीं इs 3 गो योगा