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पांच गो प्रमुख योग मुद्रा 

बाल गिरला के घरेलू उपाय : गंजापन खातिर मुट्ठी भर मेथी के बीज वरदान बा।

रउरा दूध सबेरे पिएनी आ रात में , अगर एह घरी दूध पीईं त अधिकतम फायदा मिली

कंधा आ हाथ के मजबूत करे खातिर ई 5 योगासन रोज करीं, विधि आ फायदा जानीं

कोरोना टीका : नेजल वैक्सीन टीका 26 जनवरी के लॉन्च होई, एकरा बारे में सब कुछ जानीं

मूली के पत्तई के फायदा : का आप मूली के पत्ता भी फेंक देनी? एकर फायदा रउरा ना मालूम होई-

दूध के संगे ई सूखा फल देला बदाम से बेसी फ़ायदा।

डायबिटीज : डायबिटीज के मरीज के रोज इ 5 चीज़ जरूर खाए के चाही, ब्लड शुगर नियंत्रण में रही