Pranayama!

सुनर होखला के बावजूद अगर रउरा फटल आवाज के चलते लोग से बात करे में संकोच करेनी। अगर रउरा सभे से बात करे में शर्मिंदगी महसूस होखे तs अब रउरा एह खास योग…

योग आ प्राणायाम स्वास्थ्य खातिर फायदेमंद होला। नियमित योग कईला से शरीर के आकार अवुरी स्वस्थ रहेला, संगही मन के शांति मिलेला। योग के महत्व के एहसास करत…

महिला होखे आ मरद, आज के आधुनिक जीवन में बाल गिरला के समस्या सभके आम बात हो गईल बा। ई समस्या आम होखे में कवनो आश्चर्य के बात नइखे, काहे कि आजकल लगभग हर…