Tag: Health

रोग एवं उपचारलाइफस्टाइल

तs एही से नाहीं करावे के चाही फुल बॉडी चैकअप, KGMU के एक्सपर्ट कहले इ बड़ बात

खानपानसेहत

कहीं रउरा नकली साबूदाना तs नइखी खात? व्रत में खाए से पहिले जांच ली एकर शुद्धता

योग

वजन कम करे खातिर सुरू करे वाला योगासन, तs सुरूआत एह अभ्यास से करीं, नाहीं तs हो सकेला नुकसान

योगसेहत

योग: आलसी लोग करिहें इ योगासन तs शरीर में आ जाइ फुर्ती, स्टैमिना बढ़ावे में करीं मदद

योगव्यायामसेहत

पेट साफ करे के रामबाण तरीका ह इ योग, कब्ज के परेशानी होइ दूर

योगसेहत

एह ३ गो योगासन से तंदुरुस्त होइ लीवर, नुकसान से बचे खातिर जानी सही पोजीशन

योगसेहत

कवनों उमिर में एह आसन के करले से लंबाई आसानी से बढ़ सकेला

योगसेहत

जलदी आपन वजन घटावल चाहत बानी तs बिस्तरवे पs करीं तीन गो योगासन, एक महीना में पेट के चर्बी होइ कम