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सबेरे-सबेरे: काला धुआं फेफड़ा आ दिल के बनल दुश्मन, बढ़ावत बा हार्ट अटैक के खतरा

दिल्ली-एनसीआर में बढ़त प्रदूषण जानलेवा साबित हो रहल बा। हवा में फइलल करिया धुँआ ना खाली फेफड़ा के बेमार कर रहल बा बलुक दिल के भी नुकसान…

सुबेरे-सुबेरे: खाली पेट पीं करी पत्ता के जूस, औषधीय गुण से बा भरपूर

आयुर्वेद में करी के पत्ता के दवाई मानल जाला। खास बात इs बा कि करी के पत्ता, जवन कि एतना फायदा से भरपूर होखेला, खाना के स्वाद में भी बढ़ोतरी…

सबेरे- सबेरे: वॉक करे के एकदम नया तरीका, का रउरा ट्राई कइले बानी पॉवर वॉक, खाली 5 मिनट बा काफी

आजकल लोग अपना स्वास्थ्य के लेके बहुत जागरूक हो गईल बा। सोसाइटी के पार्क, क्लब अवुरी सड़क पs लोग टहलत देखाई दिही। कुछ लोग सबेरे आ साँझ दुनु…