Tag: सेहत

सबेरे-सबेरे: बैलून पोज
योगलाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: चेहरा के shape में करे खातीर करीं इs योगासन, दिखी कुछे दिन में असर

सबेरे-सबेरे: आँख खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: रोज करीं इs 4 गो योगासन, आंख के puffiness होई दूर

सबेरे-सबेरे: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: हाई ब्लड प्रेशर में कारगर होला, इs तीन गो योगासन

सबेरे-सबेरे: योगा
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सबेरे-सबेरे: फरवरी में सुरू करीं इs 3 गो योगा, मार्च ले खुद के दीं फिटनेस आ एनर्जी के स्पेशल गिफ्ट

सबेरे-सबेरे: वेट लॉस खातिर योगा
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सबेरे-सबेरे: वेट लॉस के कुल पैंतरा आजमा चुकल बानी, बाकिर वजन नइखे होत टस से मस? तs ट्राई करीं इs 3 गो योगा

पेट के चर्बी कम करे खातीर योगासन
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सबेरे-सबेरे: बढ़े लागल बा पेट के चर्बी, तs दु महीना ले रोज घरवे में करीं इs 3 गो योगासन

निमन अवुरी गहरा नींद खातीर योगा
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सबेरे-सबेरे: रात में रउरो बानी नींद से परेशान, तऽ सुते से पहिले करी इs योगासन मिनटन में आईं नींद…

लाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: नस चढ़ले पs करीं इs 2 गो योगासन, हाथ गोड़ के मिली राहत