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yoga to get your tummy in shape

सबेरे-सबेरे: पेट आ पाचन के दिक्कत रही दूर, करीं इs तीन गो योगासन

योग शांत मन करे आ शरीर के प्रक्रिया हs जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट ले योग के…