शरीर में कैल्शियम के कमी दूर करे के कारगर तरीका, मखाना खईला से होई मजबूत हड्डी
मखाना के फायदा : अगर आपके शरीर में कैल्शियम के कमी होखे तs हड्डी कमजोर होखे लागेला। एकरा अलावे एकर असर जोड़ पs भी देखाई देता। जोड़ में दरद…
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Makhana
मजबूत हड्डी खातीर मखाना कइसे खाई? जानीं शरीर में कैल्शियम के कमी दूर करे के कारगर तरीका
मखाना के फायदा : अगर आपके शरीर में कैल्शियम के कमी होखे तs हड्डी कमजोर होखे लागेला। एकरा अलावे एकर असर जोड़ पs भी देखाई देता। जोड़ में दरद अवुरी सूजन…
