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बहुत लोग रोजमर्रा के आहार में मल्टीग्रेन रोटी खाइल पसंद करेले। लेकिन मल्टीग्रेन रोटी बनावत घरी अक्सर एकरा फटला के डर लागेला। त उहाँ रोटी ज्यादातर…

भारतीय नाश्ता के रेसिपी : का रउआ वजन कम करे के कोशिश कर रहल बानी? इ कम कार्ब वाला भारतीय नाश्ता के रेसिपी आपके ओ जिद्दी पेट के चर्बी से छुटकारा पावे…

अइसन बहुत गुण बैंगन में पावल जाला जवन कि बाकी सब्जी में ना मिलेला। लेकिन फिर भी एकर कुछ दुष्प्रभाव भी होखेला। जानि सभे कउन लोग के बैंगन के सेवन ना…

आलू अइसन सब्जी ह कि हमनी के कई तरह के सब्जी, स्नैक्स, आ मिठाई तक बना सकेनी जा। बस अइसहीं आज हम रउआ खातिर आलू के स्नैक्स के रेसिपी लेके आइल बानी जवना…

करी के पत्ता के पानी पिए के फायदा : करी के पत्ता, जवना के चाहे कढ़ी आ कड़ी पत्ता भी कहल जाला, स्वास्थ्य के बहुत फायदा होला। हमनी के सब केहू आपन दाल,…

सोयाबीन चिली अइसने एगो पकवान ह जवन सबके पसंद आवेला काहे कि मसालेदार खाना केकरा ना पसंद होखे। सोयाबीन चिली पौष्टिक भोजन से भरल होला। काहे कि एहमें…

गुड़ खईला के बहुत फायदा बा। इ शरीर के बहुत बेमारी के ठीक करे में मदद करेला अवुरी वजन घटावे में भी इ कारगर बा। अक्सर लोग चीनी के जगह गुड़ के…

आयुर्वेद दुनिया के सबसे पुरान चिकित्सा प्रणालियन में से एगो हs। एकर माने होला- 'जिनगी के अमृत रूप के गियान'। ई भारतीय आयुर्विज्ञान (Ayurvigyan) हs जवन…