Aaj ka yoga

तापमान में बढ़ोतरी के चलते सूरज के तेज रोशनी अवुरी गरमी होखेला। एह मौसम में घर से बाहर निकलला पs सीधा धूप के तेज रोशनी महसूस होला, जवना के…

गठिया में योग आसन से बचे के चाही : बुढ़ापा में कुछ शारीरिक समस्या होखल आम बात बा। उमिर के साथे जीवनशैली के शिकायत बढ़े के प्रवृत्ति होला। अक्सर लोग के…