सबेरे-सबेरे: कंधा दरद से राहत दिलाइ इs योगासन, रोज करी एकर अभ्यास
गलत जीवनशैली अवुरी खाना में पोषण के कमी के चलते लोग बहुत शारीरिक समस्या से पीड़ित बाड़े। आजु के भाग दौड़ वाली जिनगी में काम के मद्देनजर लोग के इधर-उधर…
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लाइफ स्टाइल
सबेरे- सबेरे: जांघ के चरबी कम करीं इs तीन गो एक्सरसाइज
एह घरी मोटापा के मुख्य कारन हमनी के अनियमित दिनचर्या आ जीवनशैली बा। बहरी के लगातार खान पान आ एक्सरसाइज के ना करला के बजह से लोग ओबेसिटी के…
सबेरे- सबेरे: मार्जरी आसन आ शशांकासन से कमर दरद के समस्या हो जाई दूर
कमर दरद के समस्या आमतौर पs खराब पोश्चर के चलते होला। अगर रउरा भी कमर दरद से परेशान बानी, तs आप योग के मदद् से ठीक कs सकेनी|
कमर दरद के समस्या आजकल…
जांघ के चरबी घटाई इs तीन गो एक्सरसाइज ; 21 दिन में पातर करे के बा दावा
एह घरी मोटापा के मुख्य कारन हमनी के अनियमित दिनचर्या आ जीवनशैली बा। बहरी के लगातार खान पान आ एक्सरसाइज के ना करला के बजह से लोग ओबेसिटी के सिकार होत…
हड्डी के लोहा नियर मजबूत बना सकेला इs चीज, जाड़ा में कुल्ही दरद हो जाई छूमंतर
Bone Health : स्वस्थ शरीर खातिर हड्डी के स्वस्थ अवुरी मजबूत होखल जरूरी बा। उमिर बढ़ला के संगे शरीर के हड्डी भी कमजोर होखे लागेला। खास तौर पs…
ककही करत घरी हाथे में आ जाला बाल के गुच्छा? आज़माई केरा के ईs मास्क Hair होंई जड़ से मजबूत
जाडा के मौसम में बाल रुखल अवुरी बेजान हो जाला, जवना के चलते बाल लगातार टूटे लागेला। जाडा के अलावे बाल गिरला के पीछे तनाव, हार्मोनल असंतुलन,…
