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बटरफ्लाई पोज महिला के ए 5 समस्या के दूर करे में मददगार बा, योग करे के सही तरीका जानि

बटरफ्लाई पोज के फायदा : बद्ध कोनासन आ बटरफ्लाई पोज के रोज अभ्यास भी करे के सलाह दिहल जाला काहे कि इ योग आज के जीवनशैली से जुड़ल स्वास्थ्य…