asthma

दमा एगो समस्या ह जवन वायुमार्ग आ फेफड़ा के प्रभावित करेला। भारत समेत दुनिया के कई देशन में दमा के मरीजन के संख्या बढ़त लउकत बा । एगो आँकड़ा के मोताबिक…

दमा के मरीज खातिर साँस लेवे के सबसे कारगर आसन मानल जाला। इ आसन ना सिर्फ चिंता आ मानसिक तनाव दूर करेला बालुक मन के शांत भी राखेला। भुजंगासन…