लाइफस्टाइल करीं इs एक्सरसाइज़, बॉडी में नाहीं होई थकान, जानीं कब आ कइसे करीं? Apr 26, 2024 तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते अधिकांश लोग तनाव अवुरी अवसाद में रहेले। घर आ ऑफिस के जिम्मेदारी आ दिन भर काम के चिंता तनाव पैदा करेला। तनाव के…
लाइफस्टाइल दही खइले के बाद का नाहीं खाए के चाहीं? ई 5 चीज सेहत खातीर हो सकेला हानिकारक Apr 25, 2024 दही स्वास्थ्य खातिर बहुत फायदेमंद होखेला, आयुर्वेद में दही के पेट से जुड़ल बेमारी के ठीक करेवाला अवुरी पाचन तंत्र में सुधार करेवाला खाना मानल जाला।…
योग Yoga: हाई बीपी के कंट्रोल करे खातीर रोज करीं इs 3 गो योगासन Apr 25, 2024 आजकल करोड़ों लोग हाई ब्लड प्रेशर के समस्या से परेशान बाड़े। कई बेर तs महीनन से लोग के एहसास तक ना होखेला कि उs हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो…
लाइफस्टाइल कब्ज से बानी परेशान तs रात में सुते से पहिले पिहीं त्रिफला छाछ, Apr 23, 2024 छाछ के लगभग हर केहू पीयल पसंद करेला । कई लोग खाना के साथे एके जरूरे पीएला। छाछ के पीएले से हाज़मा सही होला एलिहें ज़्यादातर लोग एके खाना के…
लाइफस्टाइल सबेरे- सबेरे: शुगर के मरीजन खातीर रामबाण हs एs फूल के जूस, किड़नी खातीर फायदेमंद बा एs पत्तई के रस Apr 22, 2024 बदलत समय में देखल जा रहल बा कि लोग नर्सरी से अलग-अलग तरह के पेड़-पौधा खरीद के अपना घरे ले आवेला। ताकि इनकर घर के भव्यता के बढ़ावल जा सके। एह…
लाइफस्टाइल सबेरे- सबेरे: नाश्ता में करी चिया सीड्स के सेवन,शरीर में प्रोटीन के कमी होई दूर Apr 20, 2024 चिया सीड्स के वेट लॉस करे वाला खान पान मानल जाला। चिया सीड्स में फाइबर आ कइगो विटामिन् होला। जवन की राउर पाचक एंजाइम्स के बढ़ावा देवेला। इs राउर सरीर…
लाइफस्टाइल मेट्रो सिटीज में रहे वाला लोग में सबसे जादा हो रहल बा एs 2 चीजन के कमी, रउरा हो जाई सावधान Apr 19, 2024 महानगरन में रहे वाला अधिकतर लोग आजुकाल्हु विटामिन आ खनिज के कमी से त्रस्त बा. बंद घर आ कार्यालय में एसी से काम करे के चलते लोग विटामिन डी के…
लाइफस्टाइल दंडासन के करीं रोज अभ्यास, होई अनोखा फायदा, जानीं दंडासन करे के सही तरीका आ सावधानी Apr 19, 2024 दंडासन के फायदा अवुरी सावधानी : योग शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य खातीर फायदेमंद होखेला। कई प्रकार के शारीरिक समस्या के योग से ठीक कईल जा…
लाइफस्टाइल fashion: इs ब्रेसलेट हs कलाइ पs खूबसूरती के बंधन, राउर हाथ देखाई दिही बहुत सुनर Apr 18, 2024 का रउवा कलाई पs भारी कड़ा अवुरी चूड़ी पहिन के थक गईल बानी, फेर काहे ना ओकरा के सुंदर अवुरी हल्का ब्रेसलेट से सजावल जाए! महिला आपन ओवरऑल लुक के…