Lifestyle News

आम तौर पs वजन घटावल चुनौतीपूर्ण होला । आपन वजन कम क‌इले के खातिर हम आपन डाइट में कटौती करेनी जवने वजह से हमनी के अपने शरीर के खातिर आवश्यक पोषक तत्व…

आज के समय में शरीर के स्वस्थ राखे खातीर अवुरी वजन घटावे खातीर उचित कसरत के संगे सही आहार भी बहुत जरूरी मानल जाला। वजन घटावे खातिर…

तपत, चुभत गरमी के चिलचिलात मौसम आ गईल बा। धूप में निकले से पहिले सावधान रहे के जरूरत बा। गरमी के मौसम में ना खाली हीट स्ट्रोक होखेला बालुक…

मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य खातिर योग गतिविधि कारगर होला। शरीर के सभ अंग के स्वास्थ्य खातीर अलग-अलग योगासन के अभ्यास कईल जा सकता। एकरा अलावे…

जीवन चलते रहले के नाम हs। वक्त के पहिया रूकल तs समझि कुदरत के निज़ाम बिगड़ल बा। फेर तs इंसान पs ई फलसफा लागू होत रहीं। बिल्कुल सही समझनी आप,…

रउआ सभे तरोइ से बढ़िया से परिचित होखब। एकर सब्जी भी खइले होखब। हरियर सब्जी खाए के शौकीन लोग तरोइ के भारी मात्रा में सेवन करेला। तरोइ आपके स्वास्थ्य…

शरीर के स्वस्थ बनावे रखले खातिर जिंक एगो जरूरी पोषक तत्व हs। हमनी के सरीर जिंक नेचुरली उत्पादन नाहीं क‌s पावेला। जिंक से भरपूर आहार आ…

'जो सोवत है वो खोवत है, जो जगत है वो पावत है'...बदलत समय के साथ एह मुहावरा के मतलब बदल गईल बा कबो नींद में रहला से मौका गँवावे के संबंध रहे,…

आजकल डाक्टर लोग अधिकतर बेमारी के जड़ हमनी के खराब जीवनशैली के बतावत बा। जीवनशैली के चलते डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा…