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Yoga to control anxiety:: रोज इ 3 योगासन के अभ्यास करीं, कवनो एंग्जायटी ना होई चिंता के नियंत्रित करे खातिर योग : चिंता केहु के संगे, कवनो उम्र…

अर्धचंद्रासन करे के सही तरीका, फायदा आ सावधानी का ह जानि अर्धचंद्रासन एगो खास योग मुद्रा ह। एकर कारण बा कि एकरा के करे के अलग-अलग…

योग के मुद्रा जानि, जउन बहुत जरूरी बा सबके खातिर Yoga Mudra in bhojpuri:अगर रवा शारीरिक आ मानसिक रूप से स्वस्थ बानी, तs यकीन मानी रवा बेहतरीन…

शिल्पा शेट्टी योग : शिल्पा शेट्टी से आप कई प्रकार के योग सीख सकतानी अउरी दिल अउरी दिमाग दुनो से अपना के स्वस्थ राख सकतानी।