सेहत

निमन स्वास्थ्य खातीर उमिर के हिसाब से स्वस्थ आहार, स्वस्थ जीवनशैली अवुरी उमिर के मुताबिक वजन जरूरी बा। अधिका वजन भा कम वजन होखला से रउरा…

Milk with pumpkin seeds: कद्दू के बीज में प्रति 100 ग्राम में 574 कैलोरी एनर्जी, 49 ग्राम फैट, 6.6 ग्राम फाइबर आ 30 ग्राम प्रोटीन होलाs । एकरा अलावा…

तरबूज के फायदा आ दुष्प्रभाव : तरबूज जेतना मीठा होखेला, ओकरा खाए में ओतने मजा आवेला। बाकी इंजेक्शन वाला तरबूज बाजार में उपलब्ध बा। जवन खाना खइला से…

आम झोरा (आम पन्ना ) गर्मियन में सबसे अच्छा घरेलू पेय पदार्थन में से एक ह जवना के रउवा पी सकत बानी । एकरा के खाली 3 मुख्य सामग्रियन के संगे कांच हरियर…

कैंसर वैश्विक स्तर प तेजी से बढ़त गंभीर बिमारी ह , जेकर खतरा साल दर साल बढ़त देखल जाता। कैंसर के मौत के दर भी जादा बा, जवना के बारे में स्वास्थ्य…

गर्दन में दर्द के व्यायाम : नियमित रूप से इ व्यायाम कइला से फोन के जादा इस्तेमाल के चलते होखेवाला गर्दन के दर्द के कम करे में मदद मिल सकता। गर्दन…

गरमी में रउआ शरीर में पानी के कमी कई बेर हो जाला। का रउआ कब्बो सोचले बानी कि आपके शरीर में केंतना पानी होला? शरीर के केतना पानी के…

गुड़ के फायदा : गुड़ स्वास्थ्य खातिर बहुत फायदेमंद होला। लोग भी एकरा के खूब खाइल पसंद करेला। अक्सर लोग खाना खइला के बाद गुड़ खाइल पसंद करेला। गुड़ में…

today yoga:हर आदमी सुनर आ सुडौल देखाई देवे के चाहत बा, लेकिन अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के चलते आदमी ना तs ठीक से खाए में सक्षम होखेला,…