योग Yoga: हाई बीपी के कंट्रोल करे खातीर रोज करीं इs 3 गो योगासन Apr 25, 2024 आजकल करोड़ों लोग हाई ब्लड प्रेशर के समस्या से परेशान बाड़े। कई बेर तs महीनन से लोग के एहसास तक ना होखेला कि उs हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो…
योग सबेरे-सबेरे : पेट के चर्बी कम करे अउरी पातर कमर खातीर करीं योगा Apr 1, 2024 रोजाना योग स्वस्थ जीवनशैली के एगो हिस्सा हs। शारीरिक अउरी मानसिक रूप से स्वस्थ रहे के इs एगो सबसे निमन तरीका बा। आजकल अधिकांश लोग अपना पेट के मोटापा…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे : बुढ़ापा के दूर राखे खातीर करीं इs योगासन के अभ्यास Mar 6, 2024 एंटी एजिंग खातिर योग : उमिर बढ़ला के संगे आदमी में बहुत बदलाव होखे लागेला। भौतिक बदलाव पहिले लउकेला। उमिर बढ़ला के संगे चेहरा पs झुर्री, दृष्टि कमजोर…
योग सुबेरे- सुबेरे: केतना तरह के होला प्राणायाम? जानीं अभ्यास के सही तरीका Mar 2, 2024 योग आ प्राणायाम स्वास्थ्य खातिर फायदेमंद होला। नियमित योग कईला से शरीर के आकार अवुरी स्वस्थ रहेला, संगही मन के शांति मिलेला। योग के महत्व के एहसास करत…
लाइफस्टाइल दिल के ब्लॉक नसन के खोल देला इs योगासन, आपन दिल के करीं चुस्त- दुरुस्त Feb 28, 2024 दिल के मरीज खातिर व्यायाम : खराब जीवनशैली (अस्वस्थ जीवनशैली के स्वास्थ्य पs बुरा असर) के आपके स्वास्थ्य पs बुरा असर पड़ेला। जंक अवुरी फास्ट…
लाइफस्टाइल Yoga Tips: एs योगासन से कs सकेनी 30 मिनट में 200 ले कैलोरी बर्न Feb 24, 2024 कैलोरी के स्रोत भोजन होखेला, जवन कि आदमी के खाए वाला वसा, प्रोटीन अवुरी कार्बोहाइड्रेट से मिलेला। कैलोरी शरीर के ऊर्जा देवेला लेकिन कैलोरी बढ़ला से…
लाइफस्टाइल Yoga news 2024: हाई बीपी के कंट्रोल करे खातीर रोज करीं इs 3 गो योगासन Feb 5, 2024 आजकल करोड़ों लोग हाई ब्लड प्रेशर के समस्या से परेशान बाड़े। कई बेर तs महीनन से लोग के एहसास तक ना होखेला कि उs हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो…
लाइफस्टाइल आंख के काला घेरा के चलते लागेला राउर उमिर जादा तs बस एह योग करीं, एकदम हो जाइ डार्क सर्कल्स दूर Nov 2, 2023 डार्क सर्कल खातिर योग : इ कहल गलत ना होई कि डार्क सर्कल चाँद पs धब्बा निहन काम करेला। डार्क सर्कल के इलाज के चलते हमनी के चेहरा के पूरा…
स्पेशल स्टोरी आर्ट ऑफ लर्निंग के ओर से 17 आ 18 जून के राष्ट्रीय योगासन प्रतियोगिता के होइ आयोजन,रउरा भी ले सकेनी… Jun 13, 2023 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पs आर्ट ऑफ लर्निंग के ओर से 17 अवुरी 18 जून के कोटा में पहिला बेर राष्ट्रीय योगासन प्रतियोगिता के आयोजन होई। जेकर…