योगा : नींद आवे में कठिनाई होला? बेहतर नींद अउरी सुते के समय दिनचर्या खातीर ४ योग आसन
योगा : नींद आवे में कठिनाई होला? बेहतर नींद अउरी सुते के समय दिनचर्या खातीर ४ योग आसन
अगर आप आसानी से नींद लेवे के तरीका के तलाश में बानी त योग…
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Health energy Exercise
Yoga for kids:लइकन के लंबाई के लेके चिंता में बानी? त ओह लोग से ई प्रभावी ग्रोथ योगासन कराईं
Yoga for kids: लइकन के लंबाई के लेके चिंता में बानी? त ओह लोग से ई प्रभावी ग्रोथ योगासन कराईं
बढ़त उमिर में लइकन के उचित पोषण के साथे उचित…
सर्वाइकल खातिर योग आसन: सर्वाइकल से राहत पावे खातिर 5 योग आसन, ओकरा के करे के सही तरीका जानीं
सर्वाइकल खातिर योग आसन: सर्वाइकल से राहत पावे खातिर 5 योग आसन, ओकरा के करे के सही तरीका जानीं
Yoga For Cervical: आम तौर पे सर्वाइकल के दर्द से…
योग (भोजपुरी में योग)
योग संस्कृत के युज शब्द से बनल बा जवना के मतलब होला दू गो आ एक से अधिका चीजन के मिलन | इ एगो शारीरिक गतिविधि ह, जवन शरीर के शारीरिक अउरी मानसिक…
वजन घटावे के : जदी आप तेजी से वजन कम कईल चाहतानी त नाश्ता में इ हेल्दी स्मूदी के शामिल करीं
भारी अउरी स्वस्थ नाश्ता खईला से दिन भर ऊर्जा से भरल रहेला। अयीसना में जदी आप आपन वजन कम कईल चाहतानी त एकरा में भी आपके नाश्ता के अहम भूमिका होखेला।…
जुम्बा डांस : जुम्बा डांस से स्वास्थ्य के देखभाल होई, एकर अद्भुत फायदा जान के रउआ होखब हैरान
जुम्बा डांस : वर्कआउट जेके बिल्कुल पसंद ना आवेला। अयीसना में उ लोग जुम्बा क सकतारे।एह नाच से एक घंटा में 400 से 600 कैलोरी जरेला। इ ब्लड प्रेशर के…