चमकत त्वचा : सबेरे उठला के बाद रोज इ काम करीं, 50 साल के उमर में भी आप जवान देखाई देब, झुर्री गायब हो जाई

चमकदार त्वचा : चेहरा पे प्राकृतिक चमक बनवले राखे खातीर कवनो मेकअप के जरूरत नईखे। एकरा खातिर सही खाना आ बेहतर जीवनशैली होखल जरूरी बा। लंबा समय तक जवान देखाई देवे खातीर आपके रोजमर्रा के दिनचर्या में एगो निमन आदत जरूर जोड़ल जरूरी बा, इहे आदत बा कि सबेरे उठला के बाद ठंडा पानी से चेहरा धोवे केके चाही।

By Minee Upadhyay On Feb 6, 2023

चमकदार त्वचा : चेहरा पे प्राकृतिक चमक बनवले राखे खातीर कवनो मेकअप के जरूरत नईखे। एकरा खातिर सही खाना आ बेहतर जीवनशैली होखल जरूरी बा। लंबा समय तक जवान देखाई देवे खातीर आपके रोजमर्रा के दिनचर्या में एगो निमन आदत जरूर जोड़ल जरूरी बा, इहे आदत बा कि सबेरे उठला के बाद ठंडा पानी से चेहरा धोवे के।

जब आप रोज सबेरे उठ के ठंडा पानी से चेहरा धोवेनी त फेर चेहरा के बंद छिद्र खुले लागेला। विशेषज्ञ इहो कहतारे कि ठंडा पानी त्वचा खातीर एंटी रिंकल निहन काम करेला, जवना के चलते उमर बढ़े के असर भी कम हो जाला। ठंडा पानी भी रात भर त्वचा पे जमा अतिरिक्त तेल के साफ करेला।

चमकदार त्वचा खातिर पानी बहुत जरूरी बा

चमकदार त्वचा खातिर रोज 2 गिलास पानी पीये के चाहीं। अयीसन कईला से शरीर के विष निकलेला। पानी के संगे-संगे नारियल के पानी चाहे ग्रीन टी भी सबेरे-सबेरे ले सकतानी। एकरा से आपके त्वचा पे चमक बनल रही अउरी चेहरा के रूखापन दूर हो जाई।

•चेहरा के गंदगी अइसे साफ करीं, चमक मिली

1-चमकदार त्वचा खातिर गुलाब जल अउरी नींबू से बनल सीरम के चेहरा पे लगाई।

2-गुलाब जल अउरी नींबू के सीरम में आप तनी ग्लिसरीन डाल सकतानी। अयीसन कईला से त्वचा बेहतर तरीका से साफ हो जाला।

3-चेहरा अउरी गर्दन पे गुलाब जल अउरी नींबू के सीरम जरूर लगावे के चाही। एहसे चेहरा के संगे-संगे गर्दन भी साफ होई।

4-जब ग्लिसरीन के गुलाब जल अउरी नींबू के सीरम में मिलावल जाला त इ त्वचा के नमी राखेला। एहसे त्वचा सूखल ना लउकी। एहसे त्वचा बहुत दिन तक जवान देखाई दिही।

अस्वीकरण : संबंधित लेख पाठक के जानकारी आ जागरूकता खातिर बा। खबर भोजपुरी एह लेख में दिहल जानकारी आ जानकारी के बारे में ना त कवनो दावा करत बा ना कवनो जिम्मेदारी लेत बा। हम रउरा सभे से विनम्र निहोरा बा कि एह बारे में मेडिकल सलाह लीं। हमनी के मकसद खाली रउरा सभे के जानकारी दिहल बा।