मोबाइल के बहुत देर तक देखला से गर्दन में दर्द होखेला, एहसे तुरंत राहत पावे खातीर 5 व्यायाम करीं
गर्दन में दर्द के व्यायाम : नियमित रूप से इ व्यायाम कइला से फोन के जादा इस्तेमाल के चलते होखेवाला गर्दन के दर्द के कम करे में मदद मिल सकता।
गर्दन…
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