Health

दंडासन के फायदा अवुरी सावधानी : योग शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य खातीर फायदेमंद होखेला। कई प्रकार के शारीरिक समस्या के योग से ठीक कईल जा…

देश में 15 करोड़ से अधिका लोग गठिया के चलते घुटना में दरद से पीड़ित बाड़े। घुटना में दरद, अकड़न के चलते उठल चाहे बईठल मुश्किल हो जाला। गठिया के चलते…

पिंपल्स से छुटकारा पावे खातिर योग आसन : गरमी अवुरी मानसून के मौसम में कई प्रकार के शारीरिक समस्या होखेला। एह मौसम में उच्च तापमान के चलते…

मखाना के फायदा : अगर आपके शरीर में कैल्शियम के कमी होखे तs हड्डी कमजोर होखे लागेला। एकरा अलावे एकर असर जोड़ पs भी देखाई देता। जोड़ में दरद…

आंवला के गुण के बारे में हमनी के केतना जानकारी सीमित होई। आंवला के सौ रोग के दवाई मानल जाला। प्रतिरक्षा बढ़ावे के अलावा एकर सेवन से ओकर जड़ से कई गो…

आजो बहुत लोग बा जे योग ना करेला। आज ले उs लोग एकरा के अपना जीवनशैली में शामिल नईखे कs पावत। रन-ऑफ-द-मिल जीवनशैली में योग होखल जरूरी बा। आज के तेज गति…

वजन घटावे में मूंगफली बहुत फायदेमंद मानल जाला। एकरा में मौजूद उच्च प्रोटीन आपके ऊर्जा देवेला अवुरी लालसा के नियंत्रित करेला। जवना के चलते आप…

तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते अधिकांश लोग तनाव अवुरी अवसाद में रहेले। घर आ ऑफिस के जिम्मेदारी आ दिन भर काम के चिंता तनाव पैदा करेला। तनाव के…

निमन स्वास्थ्य खातीर उमिर के हिसाब से स्वस्थ आहार, स्वस्थ जीवनशैली अवुरी उमिर के मुताबिक वजन जरूरी बा। अधिका वजन भा कम वजन होखला से रउरा…