खून में पोषक तत्व अवुरी ऑक्सीजन के कमी के चलते हमनी के नाखून के बढ़े अवुरी मजबूत होखे खातीर जरूरी प्रोटीन के उत्पादन कम हो जाला। तs एकरा खातीर योग कइल बहुत फायदेमंद होई