सबेरे-सबेरे

ग्लोइंग स्किन खातिर बेस्ट 5 गो       योगासन

चेहरा पs चमक ले आवे खातीर कुछ योग आसन अवुरी अयीसन व्यायाम करीं जवन कि चेहरा के मांसपेशी के नियमित रूप से सक्रिय करेला।

Medium Brush Stroke

कोबरा पोज cobra pose

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  मत्स्यासन Matsyasana

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 हलासन Halasana

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अधोमुख योगासन  Downward Dog             Pose 

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   सर्वांगासन  Sarvangasana

इs सब योग आसन आपके चेहरा में खून के संचार के बढ़ावा देवेला, जवन कि बदला में त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करेला।

सेहत से जुड़ल अउरी जानकारी खातीर पढ़त रही- khabarbhojpuri.com